Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
birdeegirl
Журнал
05 июл 18
birdeegirl- Журнал, 05 июл 18
Параметры Пользователя birdeegirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018
128,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2018:
1210 ккал
Жир: 60,72г | Белк: 81,55г | Углев: 95,49г.
Завтрак:
Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Tea (Brewed), No Name Smooth Peanut Butter Light, Dempster's 100% Whole Wheat Sandwich Buns (25% Less Sodium).
Обед:
Body Fortress Whey Protein Powder (34g), Bob's Red Mill Chia Seed, Activia Vanilla Yogurt, Silk True Almond Unsweetened, Compliments Frozen Raspberries, Flaxseed Seeds.
Ужин:
Great Value Light Zesty Italian Dressing, Greek Salad, Ketchup, Kraft Miracle Whip, Cucumber (with Peel), Hummus, President's Choice Blue Menu Lean Beef Burgers (Thick & Juicy).
Перекус/Другое:
Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Black Diamond Cheese Stick.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
birdeegirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю