Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
05 июл 18
josephc0917- Журнал, 05 июл 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
跟星期二的菜好像 只是肉羮湯喝了兩碗 芒果吃好多 晚上又要去跑步了😱😱😱
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2018:
1440 ккал
Жир: 31,85г | Белк: 60,68г | Углев: 240,95г.
Завтрак:
Costco 希臘優格, 香蕉, 蘋果, 鳳梨.
Обед:
聖女果, 白饅頭, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 鳳梨, 水蜜桃.
Ужин:
義美 肉羹, 芒果, 炒青菜, 飯, 炒絲瓜, 豆干.
подробнее ...
267 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 22
Комментария
約哥多吃點,糙米耶,好東西👍
05 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
都是夏天的家常菜👍
05 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
老媽年紀大了都煮一樣的菜 再加上阿姨會拿自己種的菜給她 不過這樣也好 不會吃太多只是竹筍肉羹湯喝了好幾碗再加芒果晚上去跑步
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
多吃點⋯這好👍
05 июл 18 написано членом:
鄭佩芬
除了芒果,其他都是我愛吃的菜⋯ 好羨慕哦
05 июл 18 написано членом:
gulinlin
肥了😭😭😭好不容易剛才量一下 餓了一整天瘦了說 今天去試穿褲子終於可以穿34腰 這下又破功了 等下跑步加每朝(分解茶喝完了)
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
肉羹湯沒勾芡沒關係吧!😅😅😅
05 июл 18 написано членом:
chenxxxcccc
哇哇哇 這個視吃,很滿意~
05 июл 18 написано членом:
不能放棄的啾
原來媽媽不想你瘦😂😂
05 июл 18 написано членом:
不能放棄的啾
可是我一次吃五六條肉羹乀 都是魚漿加豬肉乀 可能今天餓太久 覺得好好吃😭
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
好豐富的家常菜😍👍
05 июл 18 написано членом:
青春痘
媽媽都認為是我們在外面亂吃造成 (有部分是事實)😅
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
🤤🤤🤤🤤🤤
05 июл 18 написано членом:
ayumi9102002
josephc 腰圍有新突破喲😁😁👍🏻
05 июл 18 написано членом:
junius_
副隊長 最近緊的褲子變鬆了乀 大摡從前端高點瘦了五公斤 只是同事都沒發現乀 腰圍大概瘦二吋下來 看看能不能再回到進公司前
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
很棒👍🏻難道是長腹肌了,所以褲子穿得下,不知道要瘦幾公斤會被同事注意到😀
05 июл 18 написано членом:
junius_
哇~你腰圍瘦超快!
05 июл 18 написано членом:
95bbk
約哥的TRX果然有效果👍👍
05 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
只是油消一點 還是很多啦😅😅😅
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
副隊長 腹肌還是藏在油中 要看腹肌要問bbk
05 июл 18 написано членом:
josephc0917
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю