gustavosamelo- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя gustavosamelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1233 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 138,87г | Углев: 50,71г. Завтрак: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Água com Limão, Gengibre, Ovo Frito, Essential Nutrition Glutamina. Обед: Tilápia, Tomates, Cenouras Cozidas, Alface Americana. Ужин: Ovo Frito, Macaxeira Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Essential Nutrition Veggie Protein Banana com Canela, Essential Nutrition D-Ribose. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavosamelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavosamelo- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

gustavosamelo-Изменение Веса