Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariajosecg24
Журнал
05 июл 18
mariajosecg24- Журнал, 05 июл 18
Параметры Пользователя mariajosecg24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2018:
882 ккал
Жир: 14,53г | Белк: 59,48г | Углев: 127,90г.
Завтрак:
Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Mini Chapata, Dolce Gusto Café con Leche, Té Verde, Manzana, Ciruela, Zanahorias Pequeñas, Milbona Yogur Natural.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Blanco Cocido, Macarrones.
Ужин:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Mini Chapata, Bonarea Hamburguesa de Pollo con Espinacas.
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariajosecg24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю