elen13yar- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1974 ккал

Жир: 90,83г | Белк: 73,64г | Углев: 205,40г. Завтрак: Haribo Chamallows, Голубика, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Обед: Сыр Milram Эдамер, Котлеты из Индейки на Пару (Ярчук). Ужин: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Базилик. Перекус/Другое: Milky Way Minis, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mantinga Французский Батон с Начинкой из Чесночного Масла, Победа Шоколад Горький 72%, Haribo Chamallows. подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Прогулка с коляской - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса