Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
05 июл 18
MrGoodnight- Журнал, 05 июл 18
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018
85,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2018:
1896 ккал
Жир: 74,42г | Белк: 106,96г | Углев: 159,22г.
Завтрак:
Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk.
Обед:
Waitrose King Prawns, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Lettuce Salad with Tomato, Sainsbury's Taste The Difference Coleslaw, Terry's Chocolate Orange Bar, Tesco Three Bean Salad in Water.
Ужин:
Tesco Avocado , Sainsbury's Low Fat Houmous, Leerdammer Lightlife, Sainsbury's Falafel, Sainsbury's Taste The Difference Pastrami.
Перекус/Другое:
Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sainsbury's Taste The Difference Easy Peelers, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Fage Fruyo Blueberry.
подробнее ...
2740 ккал
Упражнение:
Работа - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю