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michi_live
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05 июл 18
michi_live- Журнал, 05 июл 18
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Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
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Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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, 05 июля 2018:
1441 ккал
Жир: 39,81г | Белк: 33,67г | Углев: 178,51г.
Завтрак:
Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Latte Macchiato.
Обед:
Latte Macchiato, Obstkuchen.
Ужин:
Krombacher Radler (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Gebackene Champignons.
Перекус/Другое:
Haribo Goldbären.
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Потеряно 6,3 кг за Неделю
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Комментария
Guten Morgen, 👍👍
05 июл 18 написано членом:
Levka...
Beziehungsstress sorgt bei mir unfreiwillig immer für die schnellste Abnahme 😯 naja, immerhin profitiert einer davon - die Waage...
05 июл 18 написано членом:
michi_live
Guten Morgen, bei mir das Gegenteil. Hab trotzdem einen schönen Tag 🌞
05 июл 18 написано членом:
MoFu27
Guten Morgen und einen stressfreien Donnerstag ☉
05 июл 18 написано членом:
andi189
Guten Morgen Mo, wenn ich bei Beziehungsstress auch noch zunehmen würde, dann hätte ich grad echt ein Problem... aber wenigstens das bleibt mir erspart... wünsche dir einen schönen Tag heute ☀️🍀☀️
05 июл 18 написано членом:
michi_live
Guten Morgen Michi. Das war bei mir auch immer so. Wie du siehst, hatte ich lange keinen mehr. Nun muß ich selbst dafür sorgen das die Kilos schwinden. Laß nicht so viel an dich ran, versuch achtsam mit dir zu sein. Die Sonne scheint auch für dich. 🌻🌞🙋
05 июл 18 написано членом:
proudmary2010
Danke Mary, sehr lieb von dir 💛 ich passe auf, aber manchmal kommt so viel zusammen...
05 июл 18 написано членом:
michi_live
Ich weiß Michi. Leider. Hätte auch liebend gern auf diese Erfahrungen verzichtet. Aber im Nachhinein hat es mich unheimlich stärker gemacht und ich seh viele Dinge jetzt anders. Das wichtigste bist du! Glaub mir, das Leben ist schön. Ich drück dich.
05 июл 18 написано членом:
proudmary2010
das mit dem Beziehungsstress kenn ich.. oder bei mir mittlerweile schon nicht mehr Beziehungsstress.. 😯 Hab einen schönen Tag und viel Glück dass dieser Stress ganz schnell wieder vorbei ist 😊🍀
05 июл 18 написано членом:
annilovesj
Danke Anni, immer gut zu lesen, dass man nicht allein ist mit dem leidigen Thema... auch wenn wir bestimmt alle gut drauf verzichten könnten 😬 aber es kommen auch wieder andere und bessere Tage, wenn man daran arbeitet 💪🏻 für dich auch einen schönen Tag ☀️🍀☀️
05 июл 18 написано членом:
michi_live
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