Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadeen881
Журнал
05 июл 18
nadeen881- Журнал, 05 июл 18
Параметры Пользователя nadeen881
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😱😱😭😭😭
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2018:
485 ккал
Жир: 39,49г | Белк: 32,57г | Углев: 11,96г.
Завтрак:
الزبدة, النسكافيه نسكافيه.
Обед:
المايونيز الخالي من الدهون, ماجي مرق الدجاج الفوريه بودره مرق الدجاج الفوريه ماجي, الكوسا الصغيرة الحجم, تونه شرائح بزيت الزيتون تونه شرائح بزيت الزيتون.
Ужин:
ليندت شوكولاته 90/100 كاكاو ليندت دارك.
Перекус/Другое:
today (توديه بدون سكر) Diabetic Dark Chocolate (Sugar free), اللوز, مكسرات الكاجو.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
لاااااا ليش هيك ؟؟؟ في اشي غلط معقووول ؟؟
05 июл 18 написано членом:
sehamyus93
انا خايفه اتوزن والله
05 июл 18 написано членом:
sehamyus93
بس يعني يمكن هدول مي او هيك اصحك تتكاسلي او هيك خليكي قويه وان شاء الله الاسبوع الجاي بتعويضي وزيادة
05 июл 18 написано членом:
sehamyus93
خليكي قويه واصحك تتراجعي نتفه 💪💪💪
05 июл 18 написано членом:
sehamyus93
يا عمري يا سوسو الهمه حديد ومستحيل أتراجع ابدا إسألي عني وعن إرادتي لما أنوي واقرر بيكون عن قناعه وأنا أبدأ ما بكسر قناعاتي الكل قالولي هيك خلص كتير حلو بس أنا مقتنعة انو لازم ينزل أكتر شوي 😀 الله يسعدلي إياها سوسو إلي بتشجعني 😘😘😘🌹🌹🌹
05 июл 18 написано членом:
nadeen881
يالله اتوزني خينا نشوف شو عمل فينا تسوقنا في كارفور بلكي نتوب ونعرف وين الخطاء هاد الأسبوع وانصلحه الإسبوع الجاي😀 أتوقع الكريمه والاجبان حتى لو ما طلع الكارب عالي أتوقع هيه سبب الثبات 😉
05 июл 18 написано членом:
nadeen881
نازله بس 300 غرام 😢😢 خلينا نرجع زي ما كنا قبل من دون جبنه وكريما وهاي الشغلات لانو والله حرام اسبوع 4 كيلو واشي واسبوع 300 غرام 👎👎👎😢
05 июл 18 написано членом:
sehamyus93
معلش بينزلو ان شاء الله الاسبوع الجاي
05 июл 18 написано членом:
hani222s
إن شاء الله 👍🔜
05 июл 18 написано членом:
nadeen881
معلش حبيبتي بتنزليهم ان شاء الله ... احسنت استمري 😍😍😍😍
06 июл 18 написано членом:
Ola Raji
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadeen881-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю