Manjasja- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя Manjasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

97 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

546 ккал

Жир: 11,83г | Белк: 31,81г | Углев: 82,16г. Завтрак: Боннский Суп, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы. Обед: Дикси Слива, Боннский Суп. Ужин: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Аморе Форель Рулет Горячего Копчения. Перекус/Другое: Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manjasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manjasja- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

Manjasja-Изменение Веса