Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ebanat Jirnyi
Журнал
28 фев 18
Ebanat Jirnyi- Журнал, 28 фев 18
Параметры Пользователя Ebanat Jirnyi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
54 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2018:
1515 ккал
Жир: 69,33г | Белк: 55,04г | Углев: 167,11г.
Обед:
Хлеб, Кофе с Молоком, Солянка Сборная Мясная.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Пицца Домашняя.
Перекус/Другое:
Чай с Сахаром, Магнит Апельсин, Киви.
подробнее ...
2225 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Учеба - 6 часа, Спать - 6 часа, Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ebanat Jirnyi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю