|
BBQ Steak, Red Potatoes, Broc and Pickled beets. 534 Cal.
|
2074 ккал
|
Жир: 60,95г | Белк: 184,13г | Углев: 205,02г.
Завтрак: Kirkland Signature Almonds, So Delicious Coconut Milk, Cooked Egg White, Bob's Red Mill Rolled Oats. Обед: Salmon, Mann's Sugar Snap Peas, Radish, Pecan Nuts, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Red Cabbage, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Baby Carrots, Cucumber (with Peel). Ужин: Pickled Beets, Broccoli , Beef Steak (Lean Only Eaten), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Перекус/Другое: Gala Apples, Nutiva Organic Chia Seed, So Delicious Coconut Milk, Decaffeinated Espresso Coffee, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Rivalus Promasil, Bananas, Kirkland Signature Three Berry Blend. подробнее ...
|
|
3368 ккал
|
Упражнение:
Бикрам Йога - 1 час и 20 минуты, Фитнес - 46 минуты, Спать - 8 часа, Кардио - 5 минуты, Отдыхать - 6 часа и 49 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
How come all this food is just 530 cal?!! 🤨
04 июл 18 написано членом: Bianca Castafiore
|
Check my journal for meal details 😎
05 июл 18 написано членом: Bropa
|
Where can I see ur journal for details?
05 июл 18 написано членом: Bianca Castafiore
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
