Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natankm
Журнал
05 июл 18
natankm- Журнал, 05 июл 18
Параметры Пользователя natankm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018
69 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2018:
1536 ккал
Жир: 76,80г | Белк: 65,68г | Углев: 147,57г.
Завтрак:
Смак Хлеб Ржаной Премиум, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Сыр Российский, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе.
Ужин:
Кировский Булочка с Повидлом, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения.
Перекус/Другое:
Творог 9%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natankm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю