marianario- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя marianario | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1405 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 169,29г | Углев: 41,98г. Завтрак: Whey 3, Leche de Almendras sin Azúcar, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Huevo. Обед: Tomate Kumato, Espinacas, Pechuga de Pollo, Calabacín. Ужин: Alpro Leche de Coco, Aptonia Whey 3, Carrefour Jamon Serrano, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Queso Manchego, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Tomate Kumato, Espinacas, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Semillas de Chia, Aptonia Whey 3. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marianario-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marianario- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

marianario-Изменение Веса