Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrianamagalhaes1
Журнал
04 июл 18
Adrianamagalhaes1- Журнал, 04 июл 18
Параметры Пользователя Adrianamagalhaes1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018
85 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2018:
1283 ккал
Жир: 65,62г | Белк: 99,77г | Углев: 76,96г.
Завтрак:
Dukan Pão De Microondas, Queijo Branco, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela.
Обед:
Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Yoki Amendoim Descascado Salgado, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Coco, Scala Queijo Prato, Abacaxi.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrianamagalhaes1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю