Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
04 июл 18
Ōzge13- Журнал, 04 июл 18
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
13 kilo verdim diyorum Yüzünden belli diyorlar Evet 13 kilo yanağım vardı o gitti 🤦♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2018:
1711 ккал
Жир: 63,94г | Белк: 105,99г | Углев: 181,97г.
Завтрак:
Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Обед:
Yayla Çorbası, Pişmiş Kabak, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kayısı, Nektarin.
Ужин:
Nar Ekşisi, Migros Light Ton Balığı, Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yoğurt.
Перекус/Другое:
Kent Topitop, Kent Tofita Böğürtlen, Kuru Kayısı, Sek Karamel Macchiato.
подробнее ...
2908 ккал
Упражнение:
Учеба - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Кормление Грудью - 30 минуты.
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Peki ya ne gerek vardı be senin yüzün güzeel diyenler? :D:d
04 июл 18 написано членом:
aysuatlihan
AMA yüzün güzel😁 ama ya dikkat Kalanı salla gitsin 😂
04 июл 18 написано членом:
Ōzge13
Aynısını bana da diyorlar yakında patlicam birine 😂
04 июл 18 написано членом:
kübraünlü
Çok sinir bozucu ama ya Nasıl sadece yüzümden belli olabilir 🙆
04 июл 18 написано членом:
Ōzge13
Hahaha koptum 😃 Direk yüze bakıyorlar ya ondandır 😃iyice bi incelesinler
04 июл 18 написано членом:
slnbyrm
Sırrını verir misiniz? Ne kadar sürdü
04 июл 18 написано членом:
beldegunduz
Karatay diyeti ve hiit cardio yaptım
04 июл 18 написано членом:
Ōzge13
karakuz karatay diyetini internette yazandan mi yaptın kitap mi aldın, nettekiyle kitaptaki farklı diyorlar da
04 июл 18 написано членом:
kristalin30
Ben internetten baktım Yasaklar ve serbest olan besinlere dikkat ediyorum Günlük listelere pek takılmadım Un ve şeker olmayınca gidiyor zaten kilolar
04 июл 18 написано членом:
Ōzge13
2 buçuk ayda verdim bu arada
04 июл 18 написано членом:
Ōzge13
Wow 2 buçuk ayda 13 KİLO bu harika boyunuz da uzun siz Harika bir fitmom olursunuz birkaç aya kadar 😍😍😍
04 июл 18 написано членом:
melykew
Teşekkür ederim☺️ inşallah
04 июл 18 написано членом:
Ōzge13
bana da aynısını söylüyorlar 25 kg mı yüzümden vermişim . o zaman kafam yok olmalıydı .tartı ve eski elbiselerini dikkate al gerisini boşver
04 июл 18 написано членом:
selcuk2
Kıyafetlerden oo baya inceldim diye gaza geliyorum ama dışarıdan öyle bir tepki alamadım henüz
04 июл 18 написано членом:
Ōzge13
siz tartı ve kıyafetler üzerinden değerlendirin. moralinizi bozmayın . diyete devam. moralinizi yüksek tutun.bence çok iyi gidiyorsunuz. amaç sağlık gerisiboş. sağlıklı günler.
04 июл 18 написано членом:
selcuk2
Merhaba ben uygulamada yeniyim pazartesi basladim,ekrandaki kilo kayip degerleri girilen verilere gore otomatikmi cikiyor,yoksa gunluk tartiliyor musunuz?
05 июл 18 написано членом:
cemos3005
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю