hudei_so_mnoi- Журнал, 04 июл 18

Не расстраивайтесь! Желаю вам успешного похудения! 🌺 

Кормящая- так это же козырь в рукаве! ГВ при похудении помощник огого какой!) удачи Вам, все получится 🙏🏻 

А меня FS распознал как «Сало».. ещё никто не был настолько честен со мной:) 

наоборот у матерей диета строжайшая 

ради ребенка питаешься правильно 

А где узнать как распознает fs? Не нашла 

Сколько вам?я тоже кормящая Мама) 

оправдания про яжкормящая мать были у меня в первое гв. точнее это было навеянное из вне - что если худеть на гв, то молоко пропадет или "будет пустое" и ребенок не будет набирать и что надо есть сгущенку по полбанки в день) в итоге на моем диетическом молоке дочь даже лучше набирает чем сын на жирном сгущенном) 

кстати да, а где он распознает? 

Шоколад? О чем вы? 

У вас всё получится! Я после родов схуднула так, что все удивлялись как меня ветром не сдувает) стала на 10 кг меньше чем была до беременности в общем, в подростковые годы) даже муж говорил что если ещё похудею, то разведётся 🤣 и так бывает))) 

и правда, а распознает где?) 

Яжкормящая мать это огромный плюс, без тренировок тратите дополнительно калории! Нам 4 мес, тоже гв))  

Я после родов за 7 месяцев скинула 30 кг спортом и пп))занималась рядышком с ребёнком ,варила кашки ,грудку и овощи на пару ,в основном кабачок и цв капусту ))У вас все получится ☀️ 

Ну это временно! Главное, вы уже осознали суть проблемы! Я вот год после родов думала, что не поправилась) весов и зеркал дома не было, по магазинам ходить не было денег 🤣 влезла в то что носила и раньше) как подумаю, какой там жир везде торчал, так в ужас прихожу! Но ничего! Все поправимо! Сейчас только борюсь со своей главной проблемой - животом! Так что и у Вас все получится 😉 

Что значит "распознал"? 

У вас всё полочиться я верю вас ,вы же хотите быть красивой мамулей,а главное счастливой 😉главное не ешьте менее 1500 и всё будет супер 😉удачи )😍 

Я после родов на сегодняшний день скинула 10 кг (малышу 10 месяцев )медленно но верно ,ну с зажорами конечно и пивком )но я скинула, и у вас всё получиться )  

https://www.instagram.com/fit2mama эта девушка вам сможет помочь!!!))) 

нам 11 месяцев. несмотря на пп и тренировки молоко есть)) за первую беременность набрала 20 кг, за 8 месяцев сбросила, потом вторая ( разница 1.10 месяцев), набрала 15 кг, сбросила. и у вас все получится. расчитайте правильно кбжу и ешьте))) если у меня на тренировку нет времени, то я с коляской быстрым шагом хожу. в день менее 10 тыс.шагов не получается, а то и все 15. главное быстрым шагом!!!!