Lyubow 1990- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя Lyubow 1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Девочки здравствуйте, я 3 дня сижу на строгой диете, обещает эта диета до 20 кг потери в весе. И вот уже результат... Ехууу Ура!!!

83,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1931 ккал

Жир: 138,92г | Белк: 114,52г | Углев: 56,53г. Завтрак: Апельсин, Вареное Яйцо. Обед: Большая Перемена Сыр Монтазио, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Ужин: Говядина Отварная. Перекус/Другое: Белочка Семечки Жареные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyubow 1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyubow 1990- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lyubow 1990-Изменение Веса