Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vesemir_
Журнал
04 июл 18
Vesemir_- Журнал, 04 июл 18
Параметры Пользователя Vesemir_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2018:
2460 ккал
Жир: 90,90г | Белк: 143,57г | Углев: 270,79г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Итальянский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Клубника, Овсяная Крупа.
Обед:
Буженина, Итальянский Хлеб, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Клубника, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vesemir_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю