Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натусиk
Журнал
04 июл 18
Натусиk- Журнал, 04 июл 18
Параметры Пользователя Натусиk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2018:
1607 ккал
Жир: 53,76г | Белк: 135,04г | Углев: 148,61г.
Завтрак:
Кефир 1%, Жимолость, Льняное Масло, Магнит Банан, Дед Сенгилей Крупа Полба Цельная, Дивинка Клетчатка Овсяная, Яйцо Куриное.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Кабачок, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Льняное Масло, Куриное Филе.
Ужин:
Куриное Филе, Кабачок, Помидоры.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Жимолость, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натусиk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю