Olga nemorozova- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя Olga nemorozova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вкуснющий обед на 378\16\12\55 Я поражаюсь на сколько у меня меняются вкусовые ощущения. Я даже сейчас могу отказаться от десерта, чтобы положить себе побольше чечевицы, т.к.она сейчас для меня стала вкуснее шоколада!! а перчик, а кабачковая икра?!!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

2164 ккал

Жир: 84,07г | Белк: 72,84г | Углев: 291,09г. Завтрак: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Царка Биойогурт 6%, Блины на Молоке. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пиканта Кабачковая Икра, Болгарский Перец, Чечевица Вареная. Ужин: Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Белевские Сладости Пастила Заварная, Жареный Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чечевица Вареная, Пиканта Кабачковая Икра. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Olga nemorozova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю