Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kirusha_11
Журнал
04 июл 18
Kirusha_11- Журнал, 04 июл 18
Параметры Пользователя Kirusha_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018
52 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2018:
1412 ккал
Жир: 58,80г | Белк: 101,94г | Углев: 130,87г.
Завтрак:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Славия Сыр Грация 20%, На Здоровье Молоко 0,5%, Козуб Отруби Овсяные , Жареное Яйцо.
Обед:
Сырники с Изюмом.
Ужин:
Свиная Отбивная, Грецкие Орехи, Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яблоко Голден, Кефир 1%, Сушеный Инжир, Банан, Хлеб с Отрубями, Burunduk Арахисовая Паста с Медом, Magnut Батончик.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kirusha_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю