Lena Saratova- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя Lena Saratova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1725 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 108,08г | Углев: 212,68г. Завтрак: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло, Яичный Белок, Красные Помидоры, Брокколи, Bonduelle Фасоль Белая . Обед: Bonduelle Фасоль Белая , Вареное Яйцо, Брокколи, Красные Помидоры, Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку. Перекус/Другое: Рыбий Жир Лосося, Финик, Фисташки, Фундук, Курага, Грецкие Орехи, Красные Вишни. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena Saratova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena Saratova- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lena Saratova-Изменение Веса