MrGoodnight- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had to double check this one ♥️ x

84,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1854 ккал

Жир: 95,86г | Белк: 72,68г | Углев: 175,89г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Morrisons Deli Potato Salad, Sainsbury's Taste The Difference Coleslaw, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Sainsbury's Coronation Chicken Deli Filler, Double Cream, Mr Kipling Apple Pie. Ужин: Asda Mini Naan Bread, Chicken Jalfrezi, Sharwood's Poppadoms. Перекус/Другое: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Fantastico!

04 июл 18 написано членом: Aguuulek

👏🏼👏🏼👏🏼

04 июл 18 написано членом: bubblegum14

Yay!👍

04 июл 18 написано членом: gaelicgal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса