Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia1981 14
Журнал
04 июл 18
julia1981 14- Журнал, 04 июл 18
Параметры Пользователя julia1981 14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2018:
1292 ккал
Жир: 41,87г | Белк: 49,09г | Углев: 185,47г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай с Сахаром, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Краковская, Сыр Голландский.
Обед:
Три Правила Домашний Компот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Фаршем.
Ужин:
Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Тушеная.
Перекус/Другое:
Биомакс Био-Йогурт Черника.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia1981 14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю