Kukol74- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя Kukol74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жир 24,4
Имт 21,1
Талия 70
Грудь 89
Бедро 95
Живот 88
Нога 51

60,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1413 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 66,39г | Углев: 158,84г. Завтрак: Кокосовое Молоко, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Черешня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Базилик, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло, Котлеты из Индейки. Ужин: Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Яичный Желток, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное с Сахаром, Wholesome Organic Dark Brown Sugar, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kukol74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kukol74- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

Kukol74-Изменение Веса