jrepp- Журнал, 07 май 12

Параметры Пользователя jrepp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2012

117,8 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2012:

2047 ккал

Жир: 50,19г | Белк: 115,96г | Углев: 286,21г. Завтрак: Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, 2X Protein Greek Yogurt - Strawberry, Egg. Обед: Honey Grahams Crackers. Ужин: White Chip Macadamia Nut Cookie, Yogurt Parfait, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Перекус/Другое: Ice Cream Cone, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread. подробнее ...

5164 ккал

Упражнение: Стоять - 12 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 50 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrepp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrepp- Журнал, 07 май 12

Оставить свой Комментарий

jrepp-Изменение Веса