Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HydeKoji
Журнал
04 июл 18
HydeKoji- Журнал, 04 июл 18
Параметры Пользователя HydeKoji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018
67 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2018:
1643 ккал
Жир: 38,80г | Белк: 140,96г | Углев: 192,09г.
Завтрак:
コーヒー, すもも, エバラ食品 ごまだれ, ニッポンハム ロースハム, ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル, 卵焼き, イオン株式会社 キャベツの千切り, コーヒー, おにぎり, ニッポンハム シャウエッセン, DNS プロテイン ホエイ100.
Обед:
ローソン もずく, マカダミアナッツ, セブン-イレブン 野沢菜わさび, グリコ カロリーコントロールアイス バニラ, おにぎり, ニッポンハム ロースハム, DNS プロテイン ホエイ100.
Ужин:
エバラ食品 ごまだれ, 備後漬物 熟うまキムチ, ミニストップ ツナコーンサラダ, セブンイレブン ざる蕎麦.
Перекус/Другое:
DNS プロテイン ホエイ100, サントリー オールフリー.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HydeKoji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю