oliya19851- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя oliya19851 | < Предыдущая Запись |Следующий >

занимаюсь с 16 мая,на пп тоже. Больше всего ушло с талии почему-то. Ноги мало. А если на фото смотреть,то вообще нифига не видно, мне кажется.Фото не знаю как прикрепить

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1459 ккал

Жир: 57,11г | Белк: 116,12г | Углев: 116,52г. Завтрак: Никольское Здоровье Творог 5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Абрикосы, Черешня, Никольское Здоровье Творог 5%. Перекус/Другое: Омлет с Молоком, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Абрикосы. подробнее ...

Поддержка

Комментария

При переходе на п/п + тренировки, это нормально ) самые проблемные зоны уходят в последний момент!!! Поэтому не останавливайтесь ! Вам Удачи и мотивации

03 июл 18 написано членом: Olga2006artem1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oliya19851-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oliya19851- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

oliya19851-Изменение Веса