vipernm- Журнал, 03 июл 18

Walked about 18 miles around Chicago was not surprised by the weight loss...fingers crossed I can keep it off!

66,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг.    Еще предстоит сделать: 7,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1698 ккал

Жир: 60,02г | Белк: 89,40г | Углев: 210,47г.   Завтрак: Strawberries , Scrambled Egg , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Back to Nature Classic Granola. Обед: Apples , Peanut Butter. Ужин: Lamb Gyro Sandwich. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Hershey's Milk Chocolate Bar. подробнее ...