13 oly05- Журнал, 03 июл 18

сегодня у мужа День рождения, по этому поводу съела два пироженных, мяса... хоть и в калорийность вписалась почти, но завтра, видимо плюс пять килограмм будет(((

---

2060 ккал

Жир: 112,28г | Белк: 83,65г | Углев: 179,73г.   Завтрак: Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Сало, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Обед: Пирожное Корзиночка, Слойка (с Заварным Кремом). Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Блины, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины. Перекус/Другое: Herbalife Протеиновый Батончик. подробнее ...