Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dcsousa
Журнал
03 июл 18
dcsousa- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя dcsousa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
974 ккал
Жир: 32,32г | Белк: 41,10г | Углев: 135,10г.
Завтрак:
Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Canela, Banana Prata, Jaguaribe Leite Desnatado.
Ужин:
Queijo Parmesão (Ralado), Batata Inglesa Cozida, Farofa, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Alho Cozido, Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero.
Перекус/Другое:
Melancia, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau.
подробнее ...
1622 ккал
Упражнение:
Спортзал - 25 минуты, Беговая Дорожка - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dcsousa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю