custodio- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя custodio | < Предыдущая Запись |Следующий >

No foco..

99,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1462 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 119,73г | Углев: 92,24г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Assada, Cupim Assado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Bolo de Banana C/ Whey- 1 Fatia- 45 Gr. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

custodio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

custodio- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

custodio-Изменение Веса