Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
03 июл 18
Equalrich- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
2161 ккал
Жир: 129,51г | Белк: 134,23г | Углев: 101,58г.
Завтрак:
Egg Omelette.
Обед:
Beef, Potato Salad, Cheesecake.
Ужин:
Chicken Breast, Elmlea Single Cream.
Перекус/Другое:
White Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Mission Wholemeal Mini Wraps, Dairylea Cheese Triangle, Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased).
подробнее ...
3583 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Сидеть - 14 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 7 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю