Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GC8ver6
Журнал
03 июл 18
GC8ver6- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя GC8ver6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
1545 ккал
Жир: 44,63г | Белк: 178,42г | Углев: 118,65г.
Завтрак:
セブンイレブン ササミスモーク, Optimum Nutrition PERFORMANCE WHEY CHOCOLATESHAKE, ゆで卵.
Обед:
もやし, トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰), トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰), レンコンのきんぴら, チキンカレー, セブンイレブン 納豆, セブンイレブン 千切りキャベツ, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー.
Ужин:
セブンイレブン サラダチキン ハーブ.
Перекус/Другое:
セブンイレブン 寒天ゼリー, セブンイレブン 寒天ゼリー, セブンイレブン あたりめ (24g), セブンイレブン ササミスモーク, Optimum Nutrition PERFORMANCE WHEY CHOCOLATESHAKE, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠.
подробнее ...
1806 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GC8ver6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю