veraera330- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя veraera330 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну вот стараюсь я ,как можно правильней питаться.Не знаю,и вбивать вечно сюда свой рацион не хочется.Начинается какая-то гонка за каллориями.Если питаться и не следить за этим,то будет один сахар,что и было все полгода

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1721 ккал

Жир: 67,44г | Белк: 93,96г | Углев: 189,31г. Завтрак: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Wagon Wheels Original, Славянка Конфета Шоколадная, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Первый Вкус Творог 0%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ватрушка с Творогом. Обед: Клубника, Банан, Первый Вкус Пломбир Фисташковый, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

как бы да,если не считать скурпулезно можно 4000 за день набрать,у меня это запросто.поэтому считаю все.

03 июл 18 написано членом: dpcatd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veraera330-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veraera330- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

veraera330-Изменение Веса