Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a_0214
Журнал
02 июл 18
a_0214- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя a_0214
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
要維持在48以下要很努力喔⋯⋯
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1343 ккал
Жир: 118,00г | Белк: 50,00г | Углев: 31,44г.
Завтрак:
可可粉(無糖), LURPAK奶油 奶油, 肉桂, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油.
Обед:
萬歲牌 夏威夷果, 杏仁, 雞蛋(整個), 牛油果.
Ужин:
巴馬芝士(切絲狀), 牛油果, 雞蛋(整個).
Перекус/Другое:
核桃, 萬歲牌 夏威夷果, 乾烤杏仁(無鹽).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
還在標準內啊,👍
02 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
ㄧ不小心就會掉到船外😔
03 июл 18 написано членом:
a_0214
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a_0214-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю