Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tihonowna2011
Журнал
03 июл 18
tihonowna2011- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя tihonowna2011
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
1584 ккал
Жир: 72,98г | Белк: 108,65г | Углев: 131,10г.
Завтрак:
Power Crunch Protein Energy Bar Choklat, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Запеканка 01.07.18, Голубика, Алексеевская Карамельная Сгущенка.
Обед:
Русское Море Горбуша Запеченная, Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Черешня, Умалат Сыр Сулугуни, Конина, Черешня.
Перекус/Другое:
Финик.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Всем привет! Буду рада знакомству! 🤗🌺🌻
10 июл 18 написано членом:
tihonowna2011
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tihonowna2011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю