Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bunnyfoofoo00
Журнал
02 июл 18
bunnyfoofoo00- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя bunnyfoofoo00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I allowed myself two weeks to eat things that I normally wouldn’t allow myself. Like tacos, pizza, ice cream, banana pudding. Not binging, just allowing it. What do I find today? I’m down 3 lbs. I’m not recording it because I’ve got to be dehydrated 🤣🤣🤣
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1857 ккал
Жир: 96,13г | Белк: 117,66г | Углев: 127,50г.
Обед:
Pepsi Wild Cherry Pepsi, Giant Eagle Queso Cheese Dip, Tortilla Corn Chips, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, Taco Meat, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells.
Ужин:
Publix Filet Mignon.
Перекус/Другое:
Golden Corral Banana Pudding.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
or maybe you still were on a calorie deficit .
02 июл 18 написано членом:
keilin-4
Sounds like your health is good.
02 июл 18 написано членом:
Diddlee
I am more physically fit than I have been in a long time. I’ve read other people’s comments about raising calorie intake to prevent plateau. I’ve been plateaued for a while. Maybe that’s what happened. Idk. My rule is that I have to record the weight multiple times before it’s official. Lol
02 июл 18 написано членом:
bunnyfoofoo00
I’ve noticed the same thing, Bunnyff- sometimes I drop weight when I think I should have plateaued. Also, I only count a weight when I think it is “real” - otherwise, this app can figure up a “gain” of 31#/week! 😆
02 июл 18 написано членом:
Stromie
I wonder if eating the things you enjoyed satisfied you to the point where you weren't eating "around" them. Small amounts of yummy foods are often more satiating than a bunch of something "good" for us.
02 июл 18 написано членом:
SoCalPam
You are so right Pam— that is exactly what happens.
02 июл 18 написано членом:
Kenna Morton
This is basically how my entire diet works. Pick a calorie level and eat whatever I want as long as I keep it under that. I have no cravings whatsoever, because if I want it, I schedule it in. Yesterday I had 2 mini cupcakes. It was only half a normal portion, but still, they were delicious and the rest of the day was full of good healthy stuff. If I'm going to stick to this, I have to enjoy the journey.
03 июл 18 написано членом:
LZenn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bunnyfoofoo00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю