Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina2104
Журнал
03 июл 18
Irina2104- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя Irina2104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
779 ккал
Жир: 30,58г | Белк: 33,21г | Углев: 99,15г.
Завтрак:
Конфета, Сыр Российский, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком.
Обед:
Соевый Соус, Котлета Домашняя, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 1%, Клубника, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Кардио - 25 минуты, Приседания - 30 минуты, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina2104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю