irinalirina- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя irinalirina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1433 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 99,06г | Углев: 174,25г. Завтрак: Sainsbury's Banana, Asda Strawberry Yoghurt, Tesco Medium Eggs, Semi-Skimmed Milk, Porridge, Farmer's Cottage Cheese. Обед: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Sweet Red Peppers, Marks & Spencer Wafer Thin Turkey Breast, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Milko Kefir Naturalny. Ужин: Peanut Bar, Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Wafer Thin Turkey Breast. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Tesco Watermelon, Milko Kefir Naturalny, Apricots, Bananas. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinalirina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinalirina- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

irinalirina-Изменение Веса