Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
biketolive
Журнал
02 июл 18
biketolive- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя biketolive
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another hot day. Worked til 1am last night and then couldn't really fall asleep until 2:45am. I had a bit of restless legs last night in bed. My husband and I went for a walk - slow/hour and a half. It's really the only exercise I have done in a Long time and I totally recognize how much work I still have ahead to get this body healthy. My composition related to food is only one part of it. I feel the weakness in my upper body, and how "slow" I am out on a walk. One day at a time. I slept in today and then had an immediate nap allowing me to sleep in even longer, basically my usual 9 hours got me up just after Noon!
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1154 ккал
Жир: 86,65г | Белк: 54,27г | Углев: 49,71г.
Обед:
Carrots, Cauliflower, Broccoli, Fried Egg without Fat, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Raspberries, 365 Organic Walnut Halves & Pieces, Gruyere Cheese, Celery, Smoked Salmon, Brie Cheese.
Ужин:
Gruyere Cheese, Avocados, Hummus, Brie Cheese.
Перекус/Другое:
Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Heavy Cream, Instant Coffee (Dry Powder).
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
biketolive-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю