Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristiano_S
Журнал
02 июл 18
Cristiano_S- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя Cristiano_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
79 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
2110 ккал
Жир: 45,86г | Белк: 75,53г | Углев: 346,59г.
Завтрак:
Marilan Bolacha Água e Sal, Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Tang Refresco em Pó, Farinha de Mandioca, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Ужин:
Suco de Laranja Natural, Mandioca Cozida, Mandioca Frita, Bife de Carne de Vaca, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar, Itambé Doce de Leite Tradicional, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Marilan Bolacha Água e Sal.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristiano_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю