Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dcsousa
Журнал
02 июл 18
dcsousa- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя dcsousa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1030 ккал
Жир: 40,67г | Белк: 38,01г | Углев: 130,76г.
Завтрак:
Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Queijo Parmesão (Ralado), Nissin Miojo de Galinha Caipira.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Mel, Lacta Bis.
подробнее ...
1391 ккал
Упражнение:
Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dcsousa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю