|
Год не ела хлеб и могла не есть дальше, ибо у меня нет тяги к нему, но сегодня я почему-то решила, что я хочу не хлебцами давиться, а съесть немного хлеба. Как часто вы едите хлеб или вы его вообще не едите?
|
1406 ккал
|
Жир: 37,51г | Белк: 95,63г | Углев: 155,31г.
Завтрак: ГМЗ Молоко 2,6%, Словяночка Сыр Кисломолочный (Нежирный ), Банан, Сильпо Хлеб Литовский. Обед: Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола, Жареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Премия Печенье Листовое Зерновое, Простоквашино Кефир + Злаки-Лён, Яйцо, ГМЗ Молоко 2,6%, Оболонь Hardmix Lemon + Ginger. подробнее ...
|
|
 Комментария
обожаю, хороший цельнозерновой без дрожжей, меня лично 30-50грамм насыщают лучше любых каш, а вот хлебцы терпеть не могу, для меня уних странный вкус, всякие там батоны банкеты терпеть не могу.
02 июл 18 написано членом: Alesya 13
|
02 июл 18 написано членом: Alesya 13
|
Пеку сама, цельнозерновой, без дрожжей. Кушать такой хлеб можно и нужно, но в меру (50 г/день).
02 июл 18 написано членом: verrroni
|
|
ireneykovenko-Изменение Веса
|
