Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Treasurehunter3754
Журнал
02 июл 18
Treasurehunter3754- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя Treasurehunter3754
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
774 ккал
Жир: 46,93г | Белк: 58,72г | Углев: 33,66г.
Завтрак:
Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Flour Tortilla, Trader Joe's Salsa Verde, Cabbage, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat).
Ужин:
Archer Farms Ham Steak.
Перекус/Другое:
Jif Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2973 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Вязание - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 4 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 56 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Treasurehunter3754-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю