gawenzi- Журнал, 02 июл 18

Robimy zakupy chyba w tym samym warzywniaku ;) 

Ciągle widzę zapominamy, że fruktoza nie istnieje samodzielnie w owocach bez glukozy.  

hmmm to nic nie zmieni póki sezon będę jadł. Przy czym jak wpisałem owoce i zobaczyłem 80% węgli to sie przeraziłem :) 

Zuza oooooOoOOoO  

matka wie, że ćpiesz? 😆 

ja tez będę jeść, nikt mi tych witamin nie zabroni 😎 

btw ale tanio! 

Mam dzisiaj dobry dzień wszystko się od wczoraj dobrze układa Boże jak boję się wieczora żeby przypadkiem nie wpadły jakieś pierogi albo schabowego albo jakaś czekolada albo niedokończone chipsy wracam do domu co będzie to zjem Oby nie było nic to zjem trochę śliwek 

Gawenzi a po co kupujesz na raz takie ilości? Po trochę, co dzień co innego i sytuacja bedzie opanowana. A słodyczy w ogóle. 

Iwcia doceniam Twoje porady, dziekuje. Nie potrafie sie opanowac. Takie ceny takie kolory. mniaaaamiiiiii zjadlem wszystko dzis :D 

Gawenzi a jak to jest w Twoim domu, kto gotuje, kto decyduje o zawartości lodówki, "spiżarki"? Ty sam,czy jesteś zdany na innych? Jak się żywią domownicy? Masz spore kłopoty, nie mówiąc już o uzależnieniu, czyli cukrowym bluesie(poczytaj). Potrzebujesz jakiegoś programu wyjścia z tego zaklętego koła.Kibicuję Ci :)  

Wiesz co jakby nie było ostatecznie to ja sobie do gęby wkładam jedzenie ale prawdą jest że moja żona pracuje w sklepie więc ona zawsze po pracy czy przed pracą robi zakupy a moja teściowa pracuje w barze i jak przychodzi do domu to zamiast odpocząć to chyba z rozpędu robi dziesiątki pierogów naleśników placków gulasz i zup deserów ciast i ona też z Hali Targowej przynosi jedzenie tyle co ona bierze tego jedzenia to Mi by się nie chciało nosić z samochodu a ona z przesiadkami tramwajem i autobusem przywozi do domu także w domu jest mnóstwo jedzenia i jesteśmy tą rodziną w której dużo jedzenia się marnuje od wielu lat oto walce 

No w zasadzie tak, Ty ostatecznie decydujesz, ale jak w koło pełno pokus to trudniej. Przemyśl i opracuj jakiś plan dla siebie. Ja też ciagle walczę. W dzień spoko, a jak przychodzi noc to masakra, zjadłabym wszystko co tylko jest dostepne. A spac chodzę nad ranem i ciągle się zmagam sama ze sobą. Choć ja decyduje o zakupach i rządzę w kuchni.  

Gawenzi, nie wiem czy dobrze zrozumiałam, ale jesz dużo żeby się nie marnowało ? Kiedyś usłyszałam nt dojadania resztek, repet itp " lepiej wyrzucić, czy mieć to w biodrach ?" Gdy mnie korci na dojadanie, to sobie to przypominam :P Nie wyrzucam, bo kupuję dobrze oszacowane ilości. Może pogadaj z teściową nt kupowania/gotowania zbyt dużej ilości jedzenia, albo jak widzisz, że jest za dużo, to zamiast wpychać w siebie zanieś do kuchni brata Alberta :)  

przykładowo przychodzę wieczorem do domu mam w planie zrobić sobie sałatkę albo zjeść coś lekkiego ale na stole leżało paluszki a kuchni pierogi albo ciasto z rabarbarem Albo idę po lód do wody a w zamrażarce lody czekoladowe 

Gawenzi, na poniekąd Cię rozumiem, ale wybór należy TYLKO do nas. Ja na przykład gotuję w domu normalnie, dla męża HC, ciasta piekę na okazję. Po prostu tego nie jem, to wystarczy. Jak sobie mąż zażyczy truskawek, kupi kilo, to je odbiorę, zjem 2-3 o ile mieści mi się w makro i basta, nie żrę ich jakby moje życie od tego zależało. Są ludzie, którzy jak tylko widzą pokusę (jak Ty na przykład) od razu jej ulegają, ale to siedzi w głowie. Ja mogę buszować po firmowym sklepie Wedla kompletując prezentowy kosz czekolad i nawet z degustacji nie skorzystać.  

O kurła, śliwke to bym zjadła... Ja teraz lecę na malinach, borówkach amerykańskich, nektarynkach i resztkach truskawek😁 

A w innym sklepie (Tęcza) śliwki po prawie 10zł. Domyślam się, że ceny w Polsce są bardzo różne.  

Ja czekam na spadek cen borówek to znowu zapcham zamrażarkę 😂