Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira_marchenko
Журнал
02 июл 18
ira_marchenko- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя ira_marchenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1416 ккал
Жир: 41,82г | Белк: 106,82г | Углев: 161,99г.
Завтрак:
Протеин, Абрикосы, Простой Йогурт, Alpro Кокосовое Молоко, Culinaro Зелёная Гречка.
Обед:
Alpro Соевое Молоко Light, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Курица с Шампиньонами.
Ужин:
Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Твердый Тофу , Овощное Рагу, Грудка Индейки, Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Красные Вишни, Nutrend Excellent Protein Bar Double With Caffeine , Курага, Банан, Том Арахисовая Паста, Сильпо Гречневый Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira_marchenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю