BigBoy2424- Журнал, 13 апр 10

Параметры Пользователя BigBoy2424 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2010

123,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2010:

1838 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 102,90г | Углев: 202,53г. Завтрак: Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Обед: Mild Banana Pepper Rings, Fat Free Italian Dressing, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Greener Selection, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Oven Roasted Turkey Breast, Yellow Mustard, Giant White Bread. Ужин: FRIENDLY FARMS 2% MILK, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boneless Skinless Chicken Breast, Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild. Перекус/Другое: Vanilla Cone (Small), G2 grape. подробнее ...

4171 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 22,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigBoy2424-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigBoy2424- Журнал, 13 апр 10

Оставить свой Комментарий

BigBoy2424-Изменение Веса