elani93- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя elani93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

49,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1963 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 117,48г | Углев: 221,17г. Завтрак: Кофе Латте, Сахар, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Черешня, Малина, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, Суп Харчо. Ужин: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи, Котлеты из Куриной Грудки, Ленивый тирамису. Перекус/Другое: Nestle Kit Kat (40г), Черешня, Клубника, Малина. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elani93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elani93- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

elani93-Изменение Веса