Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 19,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1604 ккал
|
Жир: 38,99г | Белк: 58,33г | Углев: 257,59г.
Завтрак: Kaali, Porkkanat, Mustikka, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma, Finax Psyllium, Cocovi Chia-Siemenet. Обед: Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Kaali, Hoviruoka Mustapapupihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Ужин: NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Mansikat, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Alpro Go On Maustamaton, Coco Aminos, Kurkku, Vaahterasiirappi, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
